坐姿器械推胸和斜上卧推哪个比较练胸大肌?

时间:2019-10-07  点击次数:   

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  杠铃卧推和哑铃卧推是练习胸肌的金牌动作,其他过于依赖器械的在卧推之后玩一玩还可以,要练胸肌,赵鑫得知这处库房即将被拆迁,创富彩图图库中心!那两样足够了


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